幸せの…

皆さん、ご機嫌よう💖ポジティブ星人🌟林田直子でございます😊

何かに悩み続けて、動けなくなってる人の背中をチョンと押して、
少しでも前に進んでいけるようお手伝いが出来たら嬉しいと思い、
アドラーの名言をお伝えしております🎵


私のホームページを開設しましたので、こちらから発信させて頂きます。
訪問して下さる人が少しずつ増えてきて、大感謝です💝
ありがとうございます✨✨✨



幸せの三要素は、自分自身が好きかどうか。

よい人間関係を持っているかどうか。

そして、人や社会に貢献しているかどうか。



自分が好きですか?と訊くと、
『自分のことが好きじゃない。』そう言う人、
時々いらっしゃいます。

無理矢理に好きになろうとすると、しんどいと思います。
では、どうしたらいいのか?


一旦、どんな自分も受け容れてみたらどうでしょう?


親御さん、または、どなたかの愛を受けて大きくなったはずです。
思い出して欲しい。

辛いことや、嫌なことがあったとしても、
別の角度から、別の見方をしてみることで、
新しい気づきがあります。そして感謝の気持ちが出てきます。

そしたら、きっと自然に受け容れられる。
いつも自分を観察してみてほしい。
先ずは、そこからではないかと。


プラス面もマイナス面も、
正解とか間違いでもなく、良い悪いでもなく、
そうなのか、と一旦受け容れてみる。


自分を受け容れて、自分を好きになってくると、
自分に優しく出来る。
そしたら相手にも優しくなれる。


相手に優しくなれたら、よい人間関係を築きやすくなれる。
よい人間関係を築けたら、人の役に立ちたくなってくる。
人の役に立てたら、自分のことが、もっと好きになる。

幸せのサイクルがずっと続いて、
幸せの感度もグングン上がりますよ💖


どんな自分が一番好きですか?

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