健康の秘訣

皆さん、ご機嫌よう💖
ポジティブ星人★林田直子でございます😊

何かに悩み続けて、
動けなくなってる人の背中を
チョンと押して、
少しでも前に進んでいけるよう
お手伝いが出来たら嬉しいと思い、
アドラーの名言をお伝えしております✨

私のブログを見て下さる人が、
だんだんと増えてきていて、
とっても嬉しいです😍
ありがとうございます💝

今回お伝えしたいアドラーの名言は、

喜びと笑いは、人の心を温める。
人と人とを結びつける。

喜びって良いですよね。
人が喜んでいる姿を見ると、
その喜びが伝わってきます。

そして自分もじわじわと
喜びが湧いてきます。

笑いも同様に、
じわじわと周囲の人に
伝染していきます。

誰かの笑いが
周囲の人に伝わって、
大きな笑いになっていく。

どちらもたくさんの笑顔が
広がっていく。

人との結びつきが信じられない人は、
喜びや、笑いを隠してしまうようです。

今は距離を置くだとか、
黙るようにだとか、
言われることが多いですね。

そしたら、喜んだり笑ったり
その機会が減ってしまいます。

そうなると人生の質が
悪くなる気がします。
元気もなくなる。

いつでも、どこでも、
人との結びつきを大事にして、
喜びを表現する。

楽しいことがあったら、
素直にその感情を表していく。

もし面白いことが無くても
笑っていると面白くなってきます。

思いきり笑う。
健康でいるための最高で簡単な
秘訣だと思います。

今日も笑ってますか？